โรคเบื่ออาหาร มีหลากหลายต้นเหตุ ที่คุณควรทราบ

การเบื่ออาหารไม่ได้มาจากการเอาแต่ใจของตัวท่านเองกันเลย เพราะว่าบางท่านก็เบื่ออาหารจริง ๆ ไม่วาจะเป็นเมนูอาหารแบบใด ก็อยากกินกันเลย  ซึ่งเป็นเพราะว่าสมองของท่านกำลังทำงานแปลกประหลาดนั่นเอง โดยข้าง ๆ ในสมองจะมีศูนย์ในการควบคุมการอยากอาหาร และมีรู้สึกอิ่ม ถ้าหากสมองส่วนนี้มีการทำงานแบบแปลกประหลาด ก็จะทำให้เกิดการไม่อยากอาหารได้ นอกจากนี้แล้ว การเบื่ออาหารก็ยังเกิดขึ้นหลากหลายต้นเหตุด้วยกัน ถ้าอย่างนั้น

 

 

1. ประสาทสัมผัสย่อมมีส่วนสำคัญเช่นเดียวกัน

ประสาทสัมผัสนั้นไม่ว่าจะเป็นการได้กลิ่น ดู หรือว่าการลิ้มรส ถ้าหากได้ขาดสิ่งใดสิ่งหนึ่งไปก็จะทำให้เกิดอาการเบื่ออาหารได้เช่นเดียวกัน และไม่อยากกินอาหารกันเลย เช่น เมื่อท่านเป็นหวัด จมูกก็จะไม่ได้กลิ่น และลิ้นก็จะดูเฝื่อน ๆ ทำให้ไม่อยากกินอาหารอะไรเลย 

 

2. โรคกลัวอ้วน

เพราะคนที่กลัวมาก ๆ จนทำให้วิตกกังวลต่าง ๆ พยายามที่จะลดน้ำหนักกันแบบผิด ๆ ไม่กินจนทำให้ร่างกายพังได้ จะมีอาการเบื่ออาหารเกิดขึ้นอย่างเห็นได้ชัดเจนกันเลย ซึ่งการพยายามไม่กินอาหารอะไรเลย แม้จะรู้สึกหิวแค่เพียงไหน หรือว่าบริโภคอาหารเข้าไป แต่สุดท้ายก็พยายามที่จะงดอาหารกันอยู่ดี เพื่อต้องการจะลดความอ้วนให้มีหุ่นสวย และดูดี แต่สิ่งกลุ่มนี้นี่เอง ที่ทำให้ร่างกายท่านอ่อนแอลงได้

 

3. ชนิดอาหาร 

ถ้าท่านได้พบเจออาหารที่ไม่ชอบ สมองก็จะมีการทำงาน โดยสั่งให้ไม่อยากกินอาหารทันที และทำให้ท่านเองไม่กินอาหารได้ทันที หากคุณเองต้องการจะกินอาหารได้ ก็ควรเลือกอาหารที่ท่านชอบ และมีรสชาติที่อร่อย ก็จะทำให้ท่านอยากอาหารได้เช่นเดียวกัน ซึ่งทางนี้ ก็ไม่ทำให้บริโภคได้น้อยลงได้

 

4. ความตึงเครียด

ถ้ากล่าวถึงความตึงเครียด นอกจากนี้แล้วการเบื่ออาหารก็ยังมาจากความตึงเครียดได้เช่นเดียวกัน โดยการวิตกกังวล ความเศร้า ที่จะค้นพบว่าในชีวิตประจำวัน อย่างกับคำที่บอกว่า ตึงเครียดจนกินอะไรไม่ลง ดังนั้นหากท่านตึงเครียดมากเกินไป ก็จะส่งผลเสียต่อร่างกายท่านได้ ทำให้ร่างกายดูอ่อนแอลงไปอย่างเห็นได้แน่นอนกันเลย 

 

ดังนั้น การเบื่ออาหารจะมีหลากหลายสาเหตุด้วยกัน ก็ต้องขึ้นอยู่กับตัวเองกันแล้ว ว่าจะดูแลตัวเองยังไงบ้าง มิเช่นนั้น หากท่านไม่อยากอาหาร ก็จะส่งผลเสียต่อร่างกายของท่านได้เป็นอย่างดี ทำให้ร่างกายอาจจะมีโรคถาหาขึ้นมาก็ได้ และนี่ก็ถือได้ว่า เป็นสาเหตุของการไม่อยากอาหาร ซึ่งในปัจจุบันนี้ มีหลากหลายคนรู้สึกอย่างนี้เช่นเดียวกัน ทำให้ป่วยกันอยู่บ่อย ๆ จนเป็นเรื่องที่จะต้องดูแลสุขภาพอนามัยกันเป็นอย่างดี

 

บทความโดย http://www.multivitplus.com/%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%98%E0%B8%B5%E0%B9%81%E0%B8%81%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B9%80%E0%B8%9A%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%A3